News
12.02.2026
FIT ZURÜCK NACH DER ERKÄLTUNG: SO MEISTERST DU DEINEN WIEDEREINSTIEG
Die Winterzeit ist Erkältungs- und Grippezeit. Die meisten von uns bleiben nicht ganz verschont und müssen mindestens einmal in der Saison mit Halsschmerzen, Husten oder sogar Fieber im Bett bleiben. Während viele einfach hoffen, dass alles schnell vorbei geht, trauern wir als Sportler*innen um die verpassten Trainingseinheiten. Wir möchten schnell gesund werden, aber vor allem so rasch wie möglich zurück ins Gym. Hier ist jedoch Vorsicht geboten: Ein zu früher Wiedereinstieg ins Training nach einer Krankheit birgt einige Risiken, von einem Rückfall bis hin zu einer Herzmuskelentzündung.
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29.01.2026
TRAIN WITH THE TRAINER - DER KLASSIKER IST ZURÜCK!
Intensiver denn je! Schluss mit langweiligem Training. Hier dreht sich alles um Technik, Intensität und Reize, die echt wehtun dürfen. Die Plätze sind limitiert - also keine Ausreden! Traust du dich?
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13.01.2026
ANKÜNDIGUNG: AKTIVITÄTEN BIRTHDAY-WEEKS im monster-gym.ch
Das monster-gym.ch feiert Geburtstag! Wir laden dich ein zu den Birthday-Weeks vom 2. - 22. März 2026 - mit spannenden Specials und Aktivitäten:
- Bring a friend
- self-fitness.ch meets monster-gym.ch
- “sweat and learn” Workshops
- Showdown Series Bench Press Wettkampf
06.01.2026
QualiCert - WIR SIND ZERTIFIZIERT!
Unser stetes Streben nach besten Trainingsbedingungen für unsere Kundschaft ist mit dem Zertifikat von QualiCert offiziell dokumentiert. QualiCert ist die wichtigste unabhängige Organisation der Schweiz, die Sport- und Gesundheitsinstitutionen nach den aktuellen Normen für “Qualität und Sicherheit im Training” mit einem sehr umfassenden Audit überprüft und zertifiziert.
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01.01.2026
Die Swiss Powerlifting Showdown Series Benchpress im monster-gym.ch!
Seid dabei bei der @swisspowerlifting Showdownseries Benchpress im monster-gym.ch. Am Sonntag, den 22. März 2026, feiern wir das grosse Finale unserer 10-jährigen monster-gym.ch Birthday-Weeks, die vom 2. bis zum 22. März 2026 stattfinden. Freut euch auf einen aufregenden Tag voller Action, Wettkampf und Gemeinschaft.
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30.12.2025
10 JAHRE monster-gym.ch - EINE GESCHICHTE VON STÄRKE UND GEMEINSCHAFT!
Am 4. März 2016 hat das monster-gym.ch zum ersten Mal seine Tore geöffnet - mit einer grossen Eröffnungsfeier und der Vision, neue Massstäbe in Bezug auf Trainingsinfrastruktur und Style für ambitionierte Kraftsportler*innen in der Region zu setzen. Mit viel Freude und Stolz blicken wir auf das Erreichte der vergangenen 10 Jahre zurück - von der ersten Idee bis hin zu einer einzigartigen Workout-Umgebung für alle Sportler*innen mit ganz speziellen Anforderungen an Ausrüstung und Ambiente.
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