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News

14.03.2023

🏆 DIPS ON FIRE 🏆

Es ist wieder soweit. 
Das monster-gym.ch fordert dich zu einer neuen Challenge heraus.

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🏆 DIPS ON FIRE 🏆

02.03.2023

WÄHREND EINEM MONAT monster-gym.ch LUFT SCHNUPPERN

Du weilst gerade in Münsingen oder du hast Freunde und Bekannte während wenigen Wochen zu Besuch und ihr würdet gerne gemeinsam trainieren? Dann nutzt die Gelegenheit und geniesst die einzigartige Atmosphäre im monster-gym.ch.

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WÄHREND EINEM MONAT monster-gym.ch LUFT SCHNUPPERN

14.02.2023

LADIES NIGHT

Das monster-gym.ch und seine einzigartige Atmosphäre… das musst du einfach persönlich erleben!
In einer ungezwungenen Form kannst du die Vorzüge des monster-gym.ch kennenlernen:

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LADIES NIGHT

02.02.2023

MAXIMALKRAFTTRAINING

Maximalkraft - beschreibt die Kraft, welche Muskulatur und Nervensystem maximal und willentlich gegen Widerstand aufbringen können. 

In der Trainingslehre wird Kraft unterschieden in Maximalkraft, Schnellkraft, Reaktivkraft und Kraftausdauer. 

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MAXIMALKRAFTTRAINING

17.01.2023

💪🏼 TRAIN WITH THE TRAINER 😈

Neue Training-Inputs & Austausch von Trainingserfahrung. Hört sich das gut an?
Ob Technik, neue Übungen oder einfach mal raus aus dem eigenen Trainings-Trott. Dann komm zu unserem “train with the trainer”.

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💪🏼 TRAIN WITH THE TRAINER 😈

05.01.2023

KÖRPERFETTMESSUNG UND ANALYSE

Struktur, Kontinuität und Geduld. 
Es sind die Details die im Fitnesssport entscheidend sind. Eine normale Körperwaage gibt dir zwar Auskunft über dein Gewicht, zeigt dir aber nichts über den Körperfett- und Muskelanteil.

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KÖRPERFETTMESSUNG UND ANALYSE

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