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Vlog

23.10.2020

🎬🧀 Fun movie: Bandbell outdoor workout made in Switzerland!⁣

Bandbell Bars: Die ultimative Lösung für hocheffektives Training

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09.05.2020

🌍 Gemeinsam für ein “life in motion” in einer sicheren Umgebung! ♻️

Nach fast zwei Monaten, dürfen wir am Montag, 11. Mai 2020 unsere Studios mit Auflagen wieder öffnen

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08.05.2020

🤔 Ist Dehnen wichtig?

Das Dehnen ist ein Thema welches seit langer Zeit kontrovers diskutiert wird

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05.05.2020

🎉 Gewinne 🎁

Unser Partner in Sachen: Biokinematik, Massage, Manualtherapie und Schmerztherapie darf ab sofort unter Einhalt der Hygienevorschriften wieder für unsere Schmerzfreiheit sorgen. 🥳

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02.05.2020

📈 Homeworkout: “Spannend” und effektiv!? ✅

Passend zu unseren vorherigen Episoden zeigen wir heute eine Möglichkeit, wie wir unser Homeworkout mit einem kleinen Hilfsmittel deutlich “farbiger” gestalten können

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28.04.2020

⏸ Wie isometrisch trainieren? 💪

Isometrisches Training ist ein Training ohne Bewegung

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