Wettkampfvorbereitung Powerlifting 🏋♀️
Wettkampfvorbereitung Powerlifting 🏋
Sind Squat, Bench und Deadlift bereits feste Bestandteile deiner Trainingsroutine? Möchtest du dich nun in den besagten Disziplinen mit anderen Athleten messen?
Debora hat genau dies bereits getan. Am 26.5.21 bestritt sie ihr allererstes Powerlifting-Meet, die Deutschschweizermeisterschaft des KDKS, in Luzern. Ich durfte Debora auf ihrem Weg dorthin begleiten und unterstützen.
Das Kennenlernen der Wettkampfreglemente, Personal- und Techniktrainings, wöchentliche Video Check-ins, individuelle Trainingsplanung, Beratung und Hilfestellungen bei weiteren Themen wie Ernährung und Regeneration, waren Teil der Vorbereitung, um am Wettkampftag maximale Leistungsfähigkeit abrufen zu können.
Mit drei persönlichen Bestleistungen (Squat 110kg, Bench 77.5kg und Deadlift 125kg) ist dies Debora bestens gelungen.
Wir gratulieren ihr an dieser Stelle nochmals ganz herzlich zu diesem starken Resultat und freuen uns sehr, sie auch in Zukunft als monster-gym.ch Powerlifting-Athletin auf weitere Wettkämpfe vorbereiten zu dürfen.
Möchtest auch du bald deinen ersten Wettkampf bestreiten oder hast sogar schon Wettkampferfahrung, wünschst dir trotzdem Unterstützung bei deiner Vorbereitung?
Ich helfe dir sehr gerne weiter.
Bei vorhandenem Interesse, melde dich beim Trainerteam des monster-gym.ch oder direkt bei mir.
Gerne erläutern wir dir unser neues Angebot “Powerlifting-Wettkampfvorbereitung” und vielleicht verwirklichen wir schon demnächst gemeinsam deine Ziele. Bis bald! Anja
www.monster-gym.ch
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CHF 590.- für 365 Tage
Mo-Fr: 05:00 - 23:00h I Sa+So: 05:00 - 20:00h
