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👩‍🦰 Ladies aufgepasst 💪⁣

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👩‍🦰 Ladies aufgepasst 💪⁣

Das monster-gym.ch und seine einzigartige Atmosphäre… das musst du einfach persönlich erleben!⁣

In einer ungezwungenen Form kannst du bei verschiedenen Gelegenheiten die Vorzüge des monster-gym.ch kennenlernen:⁣

Ladies Night⁣
An den folgen drei Daten (max. Teilnehmerinnenzahl 5) bieten wir ein geführtes Training nur für euch Ladies an. ⁣

Was erwartet dich?⁣⁣
Mit Anja Anja Lesane am 18.09.2020 um 19.00 bis ca. 20.30 Uhr ein Power & Burn für deine Glutes und Beine.⁣
Inhalte:⁣
- Kniebeugen⁣
- Kreuzheben⁣
- Supersätze Hip Thrust⁣
- Kickbacks etc.⁣

Mit Flo Florian Franke am 02.10.2020 um 19.00 bis ca. 20.30 Uhr ein Bauch Beine Po Spezial Training.⁣
Inhalte:⁣
- Pitshark⁣
- Vertikal Presse⁣
- Hip Thrust⁣
- Beinheben spezial⁣

Mit Mischu Michel Fauchez am 16.10.2020 um 19.00 bis ca. 20.30 Uhr ein full-body shape Training.⁣
Inhalte:⁣
- Hackenschmidt Maschine⁣
- Klimmzüge⁣
- Bankdrücken⁣
- Schulterdrücken etc.⁣

⁣Anmeldung: Bei unserem Trainerteam oder per E-Mail: events@self-fitness.ch⁣⁣
⁣⁣
Wir freuen uns auf dich! ^Mischu⁣

#monstergymch #noexcuses #hardcoregym #grouptraining #bodybuilding #ladies #ladiesnight #fitness #fitwoman #fitgirl ⁣

⁣⁣⁣

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