👩🦰 Ladies aufgepasst 💪
👩🦰 Ladies aufgepasst 💪
Das monster-gym.ch und seine einzigartige Atmosphäre… das musst du einfach persönlich erleben!
In einer ungezwungenen Form kannst du bei verschiedenen Gelegenheiten die Vorzüge des monster-gym.ch kennenlernen:
Ladies Night
An den folgen drei Daten (max. Teilnehmerinnenzahl 5) bieten wir ein geführtes Training nur für euch Ladies an.
Was erwartet dich?
Mit Anja Anja Lesane am 18.09.2020 um 19.00 bis ca. 20.30 Uhr ein Power & Burn für deine Glutes und Beine.
Inhalte:
- Kniebeugen
- Kreuzheben
- Supersätze Hip Thrust
- Kickbacks etc.
Mit Flo Florian Franke am 02.10.2020 um 19.00 bis ca. 20.30 Uhr ein Bauch Beine Po Spezial Training.
Inhalte:
- Pitshark
- Vertikal Presse
- Hip Thrust
- Beinheben spezial
Mit Mischu Michel Fauchez am 16.10.2020 um 19.00 bis ca. 20.30 Uhr ein full-body shape Training.
Inhalte:
- Hackenschmidt Maschine
- Klimmzüge
- Bankdrücken
- Schulterdrücken etc.
Anmeldung: Bei unserem Trainerteam oder per E-Mail: events@self-fitness.ch
Wir freuen uns auf dich! ^Mischu
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