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Falls du eine der Gesundheitsfragen mit «ja» beantwortet hast, wird sich ein(e)r der Instruktor(inn)en mit dir in Verbindung setzen. Bei grundsätzlichen gesundheitlichen Bedenken hinsichtlich deiner Trainingsfähigkeit empfehlen wir dringend eine vorgängige ärztliche Abklärung!

Eine Trainingseinführung ist obligatorisch, falls du weniger als 18 Jahre alt bist und/oder noch keine Trainingserfahrung hast. Kosten: CHF 95.- (Betrag bezahlbar vor Ort).

Wenn «nein», ist die nachfolgend aufgeführte Trainingseinführung obligatorisch (Kosten CHF 95.-).

Geräte-Instruktion inkl. Trainingsanleitung und ein Kontrolltraining werden während zwei individuell vereinbarten Terminen durchgeführt.