31.08.2016

«best-of-me» Challenge - BIA Kontrollmessung Thie

BIA Messung Thie

Kilogramm: 119.5kg - NEU 111.7kg

Körperfettanteil: 31.1% (37.2kg) – NEU 28.3% (31.6kg)

Muskelmasse: 78.3kg - NEU 76.2kg

Wassergehalt: 50.8% – NEU 52.7%

Viszeralfett: Stufe 14 – NEU Stufe 11

Belastung der Fettamasse auf die Knochemasse: 9.3kg/kg – NEU 8.1kg/kg

 

Wie erwähnt wurde im Kraftbereich zu wenig regelmässig trainiert. Dies gilt es zu optimieren und den Rest beizubehalten - wir sind auf Kurs.

Best of Me Challenge Kontrollmessung Thie