22.02.2017

Ladies aufgepasst! Powerlifting Workshop im monster-gym.ch

Marielle, monster-gym.ch Powerlifting Athletin, zeigt und erarbeitet mit dir die drei Powerlifting Disziplinen Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben sowie Mobilitäts- und Zusatzübungen in einem dreiteiligen Workshop. Lerne diese Übungen von Grund auf richtig, damit du schwere Gewichte korrekt heben, drücken und ziehen kannst.

 

Wann: Mittwoch, 8./15./22. März 2017, 20-21.30h

Wo: monster-gym.ch, Erlenauweg 11, 3110 Münsingen

Eintritt: frei

 

Wir freuen uns auf dich!

^Valérie

 

monster-gym.ch Powerlifting Workshop